Arroz energia pra valer!
É o que provê este cereal, puro carboidrato, uma fonte energética valiosa para o corpo. Associado ao feijão, reduz o risco de câncer,...
Falso quentão, sem açúcar e sem cachaça.
Com a chegada das quermesses, o quentão impera nas mesas e em qualquer festa. No entanto, a receita feita com cachaça e açúcar pode por...
Por que comer várias vezes ao dia?!
Porque estimula o processo digestivo a queimar calorias. Quanto mais refeição o organismo digerir, mais vai gastar energia!
Dieta para anemia.
Fraqueza, tontura, palidez na pele e nas mucosas, cansaço, palpitação e falta de ar. Se esses sintomas aparecem com frequência, pode...