Maça e benefícios!
- 15 de jul. de 2016
- 1 min de leitura
Não importa qual delas você escolha, esta fruta é sempre bem vinda. Ela contém doses generosas de fibras solúveis, que diminuem os níveis de colsterol ruim (LDL) no sangue e eliminam as substâncias tóxicas capazes de causar tumores. As fibras fazem também uma verdadeira faxina bucal: varrem os restos de alimento e estimulam a produção salivar, que mata bactérias invasoras.
Reading this post about the health benefits of apples reminded me how good simple food can be for your body and mind and how I used apples as a snack when studying for finals. I once got stuck on long online lessons and relied on Online Pearson course tutoring service to help make sense of tough topics while keeping my energy up. It showed me healthy habits help learning.