Arroz de leite light


Ingredientes:

½ l de água

1 xícara (chá) de arroz

½ l de leite desnatado

3 colheres (sopa) de adoçante em pó

8 cravos

Canela para polvilhar

Modo de preparo:

Coloque em uma panela o arroz, a água, o adoçante e os cravos. Cozinhe até secar e misture o leite. Retire do fogo, coloque em um refratário e polvilhe a canela.

Rendimento: 8 porções de 120 Kcal cada.

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